夜寝る時のすっぴんはNG!その理由は見た目ではありません!見逃している人が多い肌荒れの原因とは?

夜寝るとき、すっぴんですか?

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日中、メイクなどで疲れきったお肌。
ようやく帰宅し、メイクも汚れも一刻もはやく落として、さっぱりしたいですよね。

でも、洗顔後、スキンケアだけして終わりにしていませんか?
実は、そこで終わらせることが、かえってお肌の負担になる場合があるんです。

肌質や、生活環境にもよりますが、これでもかと保湿をして、ベタベタな状態のままその後の行動をし、就寝することで、空気中のホコリや布団についている汚れが顔についてしまうことがあります。

肌荒れと洗濯物の関係

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もちろん、お肌を気にしている方は、シーツや枕カバーだってきちんと清潔にしているとは思います。
それでも、です。
たとえば最近では、モデルさんの間では顔を洗ったあとにタオルで拭かないというのが一般的だそうです。
少し顔が濡れているままでスキンケアをするか、またはティッシュなどで軽く水気を押さえるのだとか。

これは、タオルにどうしてもついてしまう雑菌が顔に移るのを防ぐため。
神経質すぎるといえばそうかもしれませんが、実際洗濯機のカビなどが付着してしまうため、いくら洗っても完全に清潔とはいえないわけです。

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世の中には、元々肌が強い人もいます。
タオルくらいの雑菌なんて、肌荒れに影響しないような人です。
そういう肌質の方は、気にしなくても大丈夫です。
でも、どんなに気を使って肌荒れ予防していてもどうしても吹き出物ができてしまったりする肌質の方は、洗濯物の雑菌や空気中の汚れを気にする価値はあるかもしれません。

すっぴんでも、表面はさらっとさせておく!

そこで、それを防ぐために、スキンケアの最後に、肌の表面をさらっとさせる一手間が必要です。

おすすめはなんといってもベビーパウダー。
コスパは最高、さらに他にも色々使えて便利です!

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シッカロールキュア 140g

粉飛びが苦手な方には、固形タイプも出ています。

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ピジョン 薬用固形パウダー 45g パフ付

他にも、夜専用として発売されている商品もいくつかあります。

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クラブ すっぴんパウダー パステルローズの香り 26g

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エテュセ 薬用アクネ ナイトタイムディフェンス (8g)

お泊りデートなどで、より肌のアラも隠したいという場合は、ミネラルファンデーションもおすすめです。
ただ、これはあくまでファンデーションなので、毎晩使うのは避けたほうが無難です。

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オンリーミネラル ファンデーション 7 オークル 10g

肌を塞いでしまうのはもちろん良くないですが、べたつきすぎていても肌荒れの元。
見た目だけではなく、目に見えない部分でのスキンケア的な考え方も、是非取り入れてみてくださいね。

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